Йога-тур в Сочи возле моря на 9 дней за 29 000₽
6 мастеров
12 видов практик
разносторонняя духовно-оздоровительная программа
комфортный отель на море
2-х разовое вегетарианское питание, экскурсии
возможность проживания с семьей
Туры на сезон 2023
5–16 августа
12 дней
Двухместное размещение
55 000 ₽ / чел.
Без программы
45 000 ₽ / чел.
19–30 августа
12 дней
Двухместное размещение
55 000 ₽ / чел.
Без программы
45 000 ₽ / чел.
Какие виды практик вас ждут
Медитация
Ежедневные медитативные техники для очищения подсознания и тела от стрессов и напряжений
Суставная гимнастика
Ежедневный комплекс, направленный на разработку всех мышц и суставов
Пранаяма
Дыхательные техники очищающее и омолаживающие организм
Йога (асаны)
Комплекс физических упражнений для гармонизации и укрепления тела
Мастер-класс по гвоздестоянию
Работа с телом с помощью досок Садху
Комплекс «Здоровая спина»
Активация позвоночного столба и мягкое укрепление мышц
Смехотерапия
Особый вид практики. Смех поднимает настроение, помогает очистить от блоков и зажимов на физическом и ментальном плане
Экскурсия
По желанию группы: водопады, дольмены и другие места силы
Расписание по дням
Прибытие на место
14:00 — заселение, свободное время
16:00 — ужин
19:00 — знакомство с командой
21:30 — отдых
7:00–8:30 — оздоровительная мульти-практика: медитация, суставная разминка, дыхательные упражнения, смехотерапия
9:00–10.00 — вегетарианский завтрак
10:00–14:00 — свободное время
14.30–16.00 — интерактивные сессии и лекции
16:00–17:00 — ужин
17:00–19.30 — телесные, дыхательные и динамические практики
19:30–21:00 — вечерняя медитация. Восстанавливающие асаны
21.00–22.00 — вечерняя развлекательная программа (в разные дни)
7:00–8:30 — утренняя практика
9:00 — завтрак
9:30 — экскурсия*
21:30 — отдых
*в зависимости от погоды и желания группы будут предложены варианты
7:00 — утренняя практика: медитация, суставная разминка, пранаямы, работа стоп, выполнение асан
9:00 — завтрак, сбор вещей
12:00 — выезд из отеля
В стоимость включено:
Проживание в комфортных условиях
Мульти-программа занятия 3 раза в день
2-х разовое питание веганское
Бассейн
Пляж в 8 минутах ходьбы
Мастер-классы и лекции от мастеров
Команда мастеров
Инструктор уникального курса Парадентальной медитации. Практический психолог, консультант по МАК, Тета Хиллингу, проводник в практики работы со стихиями, гвоздестояние, закапывание.
Провела более 40 ретритов, марафонов, интенсивов, челленджей. Телесно-ориентированный практик, погружающая йога.
Сертифицированный преподаватель йоги международного класса (Yoga Alliance International).
Провел более 60 курсов и ретритов, а так же семинаров и практик по осознанному развитию. Имеет огромный опыт сыроедения и оздоровительных практик. Автор курсов по обучению медитации.
Организатор, администратор и инструктор духовных практик, ведущая ретритов, марафонов, сатсангов, кругов доверия и открытого диалога. Психолог, проводник в практики работы с телом и эмоциями, массажист.
Преподаватель йоги, массажист, эксперт в женской сакральной природе, даосских практиках. Обучает различным методам по открытию в женщине ее истинной природы. Проводит Женские Круги.
✨ Китайский даосский массаж «ци-нейцзан»
✨ Женский даосский массаж «карсай»
✨ Медитативный массаж
Инструктор практик осознанности и парадентальной медитации, телесно — ориентированных и духовных практик, инструктор на тренажере правило, мастер динамических медитаций и энергопрактик, мастер практик гвоздестояния, углехождения, проводник в практику закапывания, шаманские практики разных традиций. Проводник в церемониях Аяуаска, Рапе, Камбо.
Опыт преподавания медитации более 10000 часов. Провёл более 50 курсов по медитации, ретритов и интенсивов в разных странах мира.
Более 21 года практического опыта. Психолог и ведущая телесно-ориентированных женских, тантрических, динамических и дыхательных и танцевальных практик и медитаций Ошо, танец Мандала, женских кругов и семинаров.
Проводит индивидуальные исцеляющие дыхательные сессии BBTR (освобождение от травмы через тело). Исцеляющие сессии в воде WATER FLOW, для пар по Осознанной коммуникации.
Массажные сессии Шиацу, тантрический массаж.
Можно ли взять с собой детей/мужа/жену/бабушку?
Да, у нас предусмотрено проживание семьей, ваши близкие могут не посещать занятия, а просто наслаждаться отдыхом на море. Наши менеджеры сделают вам индивидуальный расчет. Заполните форму, что бы получить консультацию. Для детей организована специальная программа.
При раннем бронировании — гибкая система скидок. Оставьте заявку, что бы получить консультацию.
| Без мульти-программы (для взрослых) |
| 19 000 ₽ |
Лекции и обсуждение на темы
«Позвоночник — Дерево Жизни»
«Применение в аюрведы в современном мире»
«Питания для созидания здоровья, строения физического и тонких тел человека»
«О силе внимания для улучшения качества жизни»
«Баланс всех стихий — это про баланс во всех сферах и проявлениях человека»
«Внутренняя тишина, как основа счастливой жизни»
Звуковые практики
Концерт с Тибетскими чашами
Многослойное звучание чаш расслабляет и исцеляет перегруженную психику
Мастер-класс по игре на африканских барабанах
Вы познакомитесь с таинственными и пробуждающими струны души этническими инструментами
Танец Четырех Стихий + биоданза
Медитативный танец, который раскрывает ваш скрытый потенциал
Пение мантр
Очищает ментальные программы с помощью звуков, оздоравливает весь организм
Место силы
Византийский храм X—XII вв
В 10 минутах ходьбы от отеля находится уникальный культурно-архитектурный памятник. Считается, что это место обладает целительной силой, энергопрактики отмечают тут наличие потока жизненной энергии
Место силы
Византийский храм X—XII вв
В 10 минутах ходьбы от отеля находится уникальный культурно-архитектурный памятник. Считается, что это место обладает целительной силой, энергопрактики отмечают тут наличие потока жизненной энергии